lunes, 27 de abril de 2015

Crema de aguacate y tomate.

Esos días que sabes que vas a llegar a casa tarde y cansada y no te va a apetecer cocinar puedes dejar preparado esta crema fresquita para verano llena de nutrientes naturales!!!

A mi me encanta por que tomas alimentos vivos, crudos y sin enterarte de nada.
Ya sabéis que se recomienda muchísimo aportar alimentos crudos a nuestra dieta ¿que pasa? ¿os suena mal eso de alimentos crudos? hay muchos que nos los podemos comer tal cual como los sacamos de la tierra como la fruta,pimiento,tomate,zanahoria,rabanitos ,espinacas,calabaza,pepino,aguacate,frutos secos (naturales),algas,germinados (aporta los mayores nutrientes para nuestro cuerpo)...
FÍJATE TODAS LAS COSAS QUE SE PUEDEN COMER CRUDAS!!!!

Ahora te dejo los ingredientes de esta cremita rica y OLÉ!


INGREDIENTES:
- Un aguacate
-Un tomate
-Un trocito de cebolla roja o dulce
-Un trocito de pimiento rojo
-Aceite
-Sal
-Chorrito de Limón
ELABORACIÓN:
Se trituran los ingredientes menos el chorrito de limón y el aceite y los tenemos listo para servir.
Añadimos un chorrito de aceite y limón por encima Y OLE! A comer sano y nutritivo!
Sugerencia: También podéis cortar unos trocitos de pimiento rojo y echarlos por encima una vez servido en el plato.

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