martes, 29 de septiembre de 2015

Semillas de cáñamo en tu alimentación.

Todos hemos escuchado hablar del cáñamo(cannabis sativa).
Desde hace muchos años se  hacen ropas, cuerdas, aceite de masaje, de quemar, pinturas...y los campesinos tomaban mantequilla de cáñamo mostrando una mayor resistencia a las enfermedades.



Hay que saber que estas semillas...

-Son muy altas en proteínas vegetales.
-Obtienen todos los aminoácidos esenciales.
-Todos los ácidos grasos esenciales.
-No tienen sustancias psicóticas.

Beneficioso para...

-Vitalidad, energía y estado de ánimo.
-Mantienen oxigeno en la membrana celular.
-Actúan sobre invasión de virus y bacterias.
-Mejora el sistema inmunológico.

En resumen, fortalece nuestro cuerpo!!!

Las podéis utilizar como condimento de ensaladas, postres, desayuno...y las podéis encontrar tanto en las grandes superficies como en los herbolarios.



Creo que esta bien saber los beneficios que se obtienen de ellas y después cada uno elige lo que desea comer cada día!

Espero que te haya gustado este post.
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y no olvides de dejarme un comentario, pregunta o lo que desees, estaré encantada de responderte.

Buen día! Y OLE!


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