jueves, 28 de enero de 2016

Remedios naturales contra la acidez de estómago ¿Te apuntas a saber de donde viene y como prevenirlo?.

Acidez de estómago que sube hasta la garganta ¿lo habéis padecido alguna vez? .
Esa acidez que sube por el esófago nos puede hasta dejar afónicos ¿lo sabíais?.

Sencillamente el cuerpo humano está diseñado de una manera lógica y sorprendente.

Nuestro estómago está hecho para digerir y para ello necesitamos los jugos digestivos ácidos que a parte de la digestión también hacen una barrera para los posibles patógenos que alguna vez ingerimos en la comida.

Cuando algo falla ese ácido sube por el esófago y claro...el pobre no está diseñado para aguantarlo y se resiente.





¿Pero por que ocurre el trastorno gástrico?.

Entre el estómago y el esófago tenemos "una puerta" llamada cardias,para que todo lo ingerido no vuelva a subir.
Cuando la puerta se abre sin querer  es cuando sentimos ardor, dolores o irritación.

¿La causa?, muy sencillo:

-Mala alimentación.
-Una mala digestión. 
-Hernia de hiato.
-Muchas comidas especiadas.
-Algunas bebidas que no toleramos.
-Café, alcohol...

Estás son algunas de las causas sin olvidar el estrés prolongado.

En la naturaleza o medicina natural tenemos de plantas y alimentos vegetales eficaces como:

-REGALIZ:

Dos infusiones diarias entre las comidas o cápsulas nos podrían ayudar a no tener los reflujos (siempre cuidándose en la comida claro está).




-LLANTÉN:

Aunque esta planta la conocemos como antitusiva también nos ayuda en ello pero solamente en infusión y no en cápsulas o pastillas.Dos o tres infusiones al día.




-ZUMO DE PATATA:

Si, habéis leído bien, el zumo de patata también nos puede ayudar en ello. Simplemete es pelar dos patatas y licuarlas...Y A BEBER!




-AGUA DE COL:

Tomar también entre comidas el liquido que nos salga después de cocer la col es otro de los remedios.




Como veréis podéis probar alguno de ellos ya que son simples y naturales.
Si tienes acidez de estómago ¿por que no probarlo? No pierdes nada al contrario, quizás podrías ganar!

Hasta el siguiente post amig@s!
Y ya sabéis, ser felices hagas lo que hagáis e ir en busca de "acordes saludables para la vida"!!!













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