jueves, 3 de marzo de 2016

JARABE NATURAL PARA GRIPES Y RESFRIADOS.

Como todos sabéis los síntomas de la gripe y los resfriados nos dan algún que otro dolor de cabeza, estornudos, flemas, garganta irritada...
Esta claro que un resfriado es mucho menos que la gripe ya que ella se diferencia en que sube la fiebre y tenemos mucho frío.

Pero ¿por que estamos tan cansados cuando tenemos alguno de estos virus?
Tan simple como que el cuerpo ha comenzado a actuar para ganar la batalla.

Cuando estamos tan cansados nos está diciendo que debemos de descansar por que así se lo ponemos más fácil en la batalla contra el virus.

Pero no solo podemos ayudarle descansando si no que en estos casos la ingesta de fruta,verdura, zumos, batidos, caldos...será una de las cosas más beneficiosas para poder expulsar todas las toxinas que nos perjudican.

También están los vahos de eucalipto,infusión de genjibre...

Hoy os traigo un jarabe casero para ayudarnos también en estos casos.

Os dejo el video del programa de  RtvCm "Estando contigo"  que realicé ayer como colaboradora que soy en la sección "La Botica de Natalia Mellado" (todos los miércoles a las 12:40 aprox.)



Estos son los tres ingredientes que tenéis que tener reservados!!

INGREDIENTES:

-Una cebolla.
-3 o 4 cucharadas de miel.
-El jugo de un limón.





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