miércoles, 27 de julio de 2016

REMEDIOS NATURALES PARA LA AFONIA Y DOLOR DE GARGANTA

En esta época de verano tanto personas que se exponen a un calor y frio constante por aires acondicionados, helados y bebidas muy frías ...o mis compañeros de profesión como cantantes (que es cuando más se trabaja), actores, presentadores...algunos y muchísimas veces padecen afonía en estos meses de verano.

Os pongo una foto de la actuación que tuve en "Estando contigo" justo después de hacer estos remedios tan sencillos, la podéis ver en el vídeo una vez acabados los remedios...espero que os guste muchoooooo!!!




















Las cuerdas vocales son músculos que debemos de ejercitar, cuidar y darle el mejor uso de ello.
Cuidarlas es algo esencial, es una de nuestras partes con la cual nos comunicamos.

¿Quieres aprender a protegerlas y cuidarlas? VAMOS ALLÁ!!






1.VINAGRE DE MANZANA

Hacemos gárgaras con 50 de agua y 50 de vinagre.
También lo podemos beber a sorbitos durante el dia.

Otro remedio es frotarse la garganta con vinagre 2-3 veces diarias.

El vinagre de manzana tiene propiedades antisépticas (reducen la posibilidad de infecciones, es antimicrobiana, limpia de bacterias...)




LIMON CON BICARBONATO

 Se corta un limon en cuatro trozos y se embadurna en bicarbonato, después se comen...si resulta desagradable se hace el jugo y se añade 1 cucharita.










INFUSION ERISIMO, PROPOLEO, Y LIMÓN.

Esta rica infusión tomándola a sorbitos será un aliado perfecto para ayudar a esas cuerdas vocales a desinflamarlas y ayudarlas a estar en perfecto estado.

limon : antiséptico (ayuda a recuperar la voz)


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REMEDIOS CORTOS!


4.JENGIBRE

Infusión de jengibre




















SAL (no con tensión alta)

Cuando en la cuerda vocal hay una mucosidad y no se va podemos chupar una pizca de sal.
Nos va a barrer la mucosidad.
























Ser felices hagais lo que hagaias!!!!!!

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